Ground and Grow Yoga ajak pemula mulai yoga outdoor 6 September 2026

FajarBali.co.id Banyak orang ragu mencoba yoga karena mengira harus lentur dulu atau menguasai semua gerakan sejak awal. Padahal yoga menekankan proses, bukan siapa yang paling mahir membuat pose sulit.

Untuk itu, Ground and Grow Yoga menghadirkan kelas yang ramah bagi pemula. Kelas outdoor dinilai menjadi ruang yang lebih santai agar peserta tidak takut salah gerakan atau merasa dinilai orang lain.

Kegiatan ini digelar di René Café, Cipayung, Jakarta Timur, pada Minggu, 6 September 2026. Sesi berlangsung mulai pukul 07.00 WIB sampai 09.00 WIB.

Dalam kelas ini, materi berfokus pada mindful movement. Peserta akan diajak menyelaraskan napas dengan gerakan pelan-pelan tanpa tekanan untuk langsung sempurna.

Program tersebut juga cocok bagi yang selama ini baru menonton video yoga di media sosial. Dengan panduan langsung, peserta dapat mulai mencoba praktik yoga tanpa perlu menyiapkan banyak pengalaman sebelumnya.

Persiapan sederhana sebelum ikut sesi

Persiapan untuk mengikuti kelas relatif mudah. Peserta cukup membawa yoga mat sendiri dan mengenakan pakaian olahraga yang nyaman untuk bergerak.

Selain itu, disarankan membawa tumbler, handuk, dan sunglasses agar sesi di ruang terbuka lebih nyaman. Setiap peserta juga akan mendapatkan goodie bag saat registrasi di venue sebagai bonus selama acara berlangsung.

Selain menjadi olahraga ringan, kelas ini disebut bisa menjadi kesempatan bertemu orang baru dengan minat yang sama pada wellness. Peserta juga tidak perlu memikirkan peralatan mahal, karena modal utamanya adalah niat dan yoga mat.

Kelas ini ditujukan bagi mereka yang selama ini menunda karena takut salah gerakan atau merasa belum siap. Instruktur memandu step by step tanpa buru-buru selama sesi berjalan.

Karena itu, slot dapat diamankan untuk mengikuti kelas Ground and Grow Yoga pada jadwal yang sudah ditentukan.